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孕期失眠怎么回事?

分享者:山枣更新时间:2017-11-29 12:34:33206阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

长期精神紧张,这样的疾病无疑会影响到女性朋友的正常工作和学习,心情焦虑都会引起怀孕失眠,还会诱发多种疾病,如心悸、头痛、中风等症状,怀孕失眠虽然不是什么严重疾病,但是对人们的生活、学习、工作等造成一定的影响,因此,要重视起来,一般,治疗的方法有中医和西医两种,那么下面让我们一起来分享下孕期失眠怎么回事?。

孕期失眠怎么回事?
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第一:生理原因:一般是指外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往往容易失眠。

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第二:身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。

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第三:精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠

注意事项

保护大脑神经的正常指挥和运转,神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。醒脑安神,镇惊息风,促进脑细胞新陈代谢,防治失眠的复发,全面调节人体神经系统,增强机体免疫力,提高记忆力,所以一定要戒烟戒酒。

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