流产后不来月经怎么回事?

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

怀孕原来是一件很美好的事情，它会影响到我们的正常生活，但也是一件比较困难的事情，现在科学发达女人人流也是现在常见的，但是人流后一定要注重饮食，让我来和大家分享下流产后不来月经怎么回事?。

流产后不来月经怎么回事?

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第一：女性做过人流后不来月经是正常现象。人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

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第二：人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

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第三：特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

注意事项

应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。