生下一个健康的宝宝是每个女性朋友的心愿,要求孕妇保持足够的重视来接受这种现象的相关治疗工作,但是有些女性朋友的求子之路走得并不顺利,有些人意外怀孕的话,就会进行人流手术,进行人流不仅会对患者的身体造成一定的伤害,还会对患者的心理以及生活带来严重的影响,所以专家告诉我们,做好人流后的饮食工作非常关键,那么下面让我们一起来聊一聊流产后额头痛怎么回事?。
第一:人流手术对患者身体损害较大,有些患者术后几天出现额头痛需要马上进行补救的,蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
第二:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
第三:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
个人清洁也是人流后需要注意的问题,除此之外,患者也要注意休息,专家指出:由于人流手术后子宫口尚未完全闭合,加上子宫内膜也需哟啊有一个自我修复的过程,所以,在这段时期内,需要特别注意外阴部的清洁卫生。
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