流产后骨头疼怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

人流是终止非意愿妊娠或作为生育控制的一种手段，只要找出它的发情况原因那么往往治疗并不是非常困难的。现在在临床上应用比较广泛，人流可分为手术和药物两种。一般根据患者身体状况的不同人流方式也不一样，因此为了安全起见，女性患者应该选择正规医院进行人流术。此外女性人流后还应该做好相关饮食调理，可以有效避免并发症出现，让我们一起来分享下流产后骨头疼怎么回事?。

流产后骨头疼怎么回事?

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第一：女性做过人流后骨头疼是正常现象。人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

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第二：人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

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第三：特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

注意事项

人流后女性的身体十分虚弱，此时应该及时卧床休息两三天，休息后方可下床适当活动。此外，人流后的半个月内不应该进行体力劳动或做较重的活动；尽量少碰凉水，以免受到过冷刺激。