流产后没来月经吃什么好?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多女性可能会以为人流手术不是什么大手术，一定要及时治疗，术后就不需要过于小心了，因此很多人就不注意术后的饮食护理保健工作，最终出现了一些严重的后果，后悔不已。那么在下面我们就看一下流产后没来月经吃什么好?呢？

流产后没来月经吃什么好?

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第一：做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

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"第二：人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。 "

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第三：人流后不能吃寒性食物，人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

注意事项

在人流后，一定要注意自己的恢复。要多多休息、补充好营养，多吃一点高蛋白的食物。还要注意自己的个人卫生，人流后的一段时间内，是要禁止房事的，人流之后虽然心情不好，但是还是要尽量保持自己的心理状态良好，这样才能有助于人流后的恢复。