大多数人因为未严格采取避孕措施而造成意外怀孕,很多孕妇都想根治这个现象,但是效果不是很有效果。而又没有心理准备及经济实力抚养孩子,所以不得不采取措施堕胎,也就是人流。而且,大家都知道,人流手术虽可解决大家的问题,但是对女性的身体伤害极大,因此,在术后应当做好人流的饮食保健。那么流产后腰痛是怎么回事??下面我们就一起来详细的看一看吧。
第一:人流后患者若出现腰痛症状,请引起重视,及时到正规医院进行相关检查治疗。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
第二:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
第三:做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。
不少妇女对人流缺乏科学的认识,人流后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生人流而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的人流都是偶然的,并且,人流的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎,主要是染色体异常所致,它们很难发育成为成熟胎儿。人流可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪,会加速人流后身体的康复,有益于健康。
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