自然流产月子做多久?

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

自动流产是现在人们解决意外怀孕烦恼的主要措施，自然流产之后要注意适当的休息，坐月子是有些夸张的，但是休息是必须要的。在自然流产之后，要去医院检查看看是否流产流的干净，如果不干净的话，要在医生的配合之下，做清宫。当然，如果清干净的话，咨询医生是否要吃一些有助于恢复的药物，因为流产之后，是有一些炎症的，我的建议是要吃一些去炎症的药物，要医生给您开方子，不想吃药物的话，可以打点滴。让我们一起来分享下自然流产月子做多久?。

自然流产月子做多久?

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第一：自然流产之后的恢复其实也和坐月子差不多，但没有坐月子那么夸张，并不是成天呆在屋里，哪都不要去。当然，在流产之后的一个星期之内，是不可以出去的，不要碰冷水，不要洗澡不要洗头。现在正是夏天，空调的温度是不可以太低的。

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第二：流产之后，饮食上也要有很大的注意，不要吃过于辛辣刺激的食物，啤酒，火锅，辣子鸡，烧烤等食物就不要碰了。饮食要以清淡为主，多吃些滋补的食物，让家人给您煲汤是最好的，鸡汤，骨头汤等等，煲粥也是不错的，只要清淡的食物都是可以的。

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第三：人流后女性还应忌食生冷食物，尤其是脾胃功能较差的女性更应注意，以免生冷食物伤及脾胃而影响消化吸收功能。

注意事项

总而言之，女性在人流之后一定要在饮食以及作息上加以注意，良好的恢复对于月经的恢复是有很大的影响的，因此女性在人流之后应该好好的休养，不要过于劳累。如果长时间的月经没有恢复要及时的就诊治疗。