做流产腰疼是怎么回事?

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在民间，流传着这样的一句话，“流产后等于是要坐小月子”，这也说明了在流产后是要好好调理的，因为只有这样才能尽快的帮助人们恢复健康，以免留下后遗症。那么做流产腰疼是怎么回事?。

做流产腰疼是怎么回事?

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第一：女性做过人流后腰疼是正常现象。人流手术后，女性身体较虚弱，常易出汗，流产后要注意观察阴道流血的情况，一般来说，孕囊排出比较完整的情况下，出血量应与平时的月经量差不多。如果出血量很大，或是出血持续时间长达一个月左右，则说明流产不完全或是合并感染，需要立即前往医院进行诊疗性刮宫。

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第二：蛋白质是抗体的重要组成成分，女性人流术后应注意多补充蛋白质，以增强机体抵抗力，如多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等。女性在人流术后半个月之内，蛋白质的补充应保证每公斤体重供给1.5克-2克。

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第三：人流手术后，女性应注意忌食各种刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜等，且要避免酒精刺激，以防止此类饮食会刺激性器官充血，引发月经量增加等，对身体的康复造成不良影响。另外，寒性食物也是人流术后应忌食的一类事物，如螃蟹、田螺、河蚌等。

注意事项

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。