现在人谈的最多的除了钱就是养生之道了,毕竟健康才是无价之宝的啊,随着社会的发展,病情都年轻化了,想要有一个健康的身体,预防锻炼很重要。今天就跟大家分享一下腿发凉是怎么回事呢?
第一:天气冷穿的少,腿就会发凉,这种情况呢,只要多穿点衣服就可以了。
第二:体内寒气重,一到阴天下雨,即使穿的厚,腿也会发凉。熬点姜汤喝喝,晚上把花椒姜片用水煮好泡脚。
第三:长期在阴湿地方工作的朋友,年轻时不觉得,等年纪大点腿也会发凉,这都是寒气如体。
如果减肥过度,热量流失也会腿发凉。气血虚也会导致腿发凉,可以中药调理下。
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