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怎么治疗斑脱发

分享者:南屏晚钟更新时间:2016-09-25 23:59:54291阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

脱发这种情况在我们的日常生活中非常的常见,我们班的很多同学的年龄还非常的小,但是有的人就已经开始出现了脱发的症状,还比较的严重了,下面我们说一下怎么治疗斑脱发。

怎么治疗斑脱发
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第一:洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。

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第二:避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。 合理饮食,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物。

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第三:脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。 

注意事项

如果你属于是脱发比较严重的患者,应该按时的去医院里进行相关的治疗,如果你的情况还属于是轻度的,那么建议你首先以积极的控制为主,然后再加上治疗,效果可能会更加好。

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