如果你平时不注意,头发出油可能就会出现在你身上的,头皮和脸上的皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含有脂肪的物质。有的人在青春期的时候脸上会长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛,但年纪大了,内分泌腺会发生变化,情况又会有所转变,但是这也并不是绝对的。还有就是头发起油的原因是皮脂腺对某种激素有过敏的症状。有很多有油性头发的人,发质都是比较细软的。要是整个头都是油油的,头发就会显得没有生气和缺乏弹性,就会变的不漂亮。
第一:可以每天洗头,不过一定要选用很温和的洗发水,在用护发素方面,最好是用有收缩效能的。这样有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,你可以用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少头发上的油脂也会使头发更有光泽
第二:你要是使用在市面上卖的那种的护发素,就要紧记用护发素的时候一定要把护发素涂在头发上,不要涂在头皮上。洗完头发后不要用吹风机吹头发,自然风干的最好,这样可以保护头皮和头发尖。
第三:可以同时调理内分泌和清热利湿来治疗头发出油的症状。可以用维生素B2和维生素B12然后在服用龙胆泻肝丸或者中药组方来进行综合调理。你可以在每次蒸桑拿的时候或者洗头后,用菊花茶和茶籽油自己做一个天然护发素涂抹在头发上。然后再用洗发水洗一下,在把头发冲洗干净。大概是经过一段时日后,头皮油腻问题就能得到解决了。
在饮食方面应该尽量避免吃高油脂和煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。头皮容易出油的人应该勤洗头。要加强身体锻炼,尽量不要抽烟喝酒。
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