妇女腰部以下两侧疼痛是日常生活中一种常见的现象,对患者的日常生活造成了很大的影响,常常让人觉得烦躁不堪,那么妇女腰部以下两侧疼痛是怎么回事,下面我给大家介绍一下吧
首先,80%是腰肌劳损,要注意姿势,不要弯腰过久或伏案过低;使用硬板软垫床;注意控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担。
其次,一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
最后,可能有腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛;
在平时可以多做一些运动,增加身体的机能,多吃一些有营养的食物,注意姿势。
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