青少年为什么会长白发

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

青少年白头在现在的社会看来，是比较正常了，因为他们的压力实在太大了，我也是这样子的一个压力的青少年，我发现自己头发当中出现了很多银丝，之前朋友都说这样子是因为用脑过度造成的，现在细细想来，一起来看看下面的内容吧。

青少年为什么会长白发

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第一：我们的头发颜色由头发中色素颗粒的多少所决定，色素颗粒又与发根中乳头色素细胞的生长发育状况相关。头发从黑变白，这是因为毛发的色素细胞功能衰退了，当衰退到完全无法产生色素颗粒的时候，头发就会完全变白。

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第二：青少年长白发主要是由于精神因素所致，因为一个人如果长期抑郁寡欢，经常处于心境不佳或精神高度紧张状态，常常由于操劳过度，而会导致头发由黑变白。我就是这样的例子。

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第三：青少年长白发就是俗称的“少白头”，发生原因较复杂，与遗传性、体质性因素相关，但也与后天的各种因素有关。 后天因素包括：营养不良，包括缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（譬如铜）等。

注意事项

青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。