饭后暖气怎么回事

概述

饭后暖气这类疾病是大家非常关心的一个问题, 吃过饭后吃的也不是很多，过一段时间肚子里边从食道就往上反气，一般情况下都会发出声音，如果连续反气几次的话肚子还会很不舒服，而且如果旁边有人显得也很不礼貌。一起来看看下面的内容吧

饭后暖气怎么回事

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第一：首先注意不要让胃着凉。平时注意吃完饭不要受凉，尽量不要吃凉的，像雪糕，凉饮料或者冰镇的西瓜，这些东西都容易使胃受凉。如果胃受凉的话就容易反气。

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第二：注意饮食。平时注意按时吃饭，吃完不要立即运动，也不要平躺，尽量早睡早起！多吃些馒头，馒头是养胃的。！也可以喝些小米粥，绿豆粥，最好不要吃过于油腻的。

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第三：可以平时吃点养胃的中药，如香砂养胃丸、健脾丸之类的药，如果想尽快好，就坚持多吃几天胃动力药，但是胃还是靠平时保养的，吃药只是暂时的。！

注意事项

人活在世上有几十年之长，所以一定要注意保护好胃部，不吃或者少吃生冷的食物，不能吃过多油腻的食物。