脸上长很多粉刺怎么办

概述

我最近发现额头上有较多的粉刺，有些还没有完全长出来，都是小小的白色，不过已经密密麻麻的了，这几天脸颊两侧也都是，用了不少方法都去不了粉刺。今天让我来和大家学习下脸上长很多粉刺怎么办。

脸上长很多粉刺怎么办

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第一个方法：可以吃当归苦参丸缓解症状，一般需要饮食改善，多吃清淡的食物，避免辛辣等刺激性的食物。 多吃含维生素B2和B6的食品，如豆类，肉类，鱼、高纤食物，如苹果，甘薯等，以防止便秘引发痘痘。

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第二个方法：用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏，克痤隐酮乳膏，过氧化苯甲酰乳膏，夫西地酸乳膏，维A酸乳膏，异维A酸软膏，水杨酸凝胶，他扎罗汀乳膏，阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

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第三个方法：外用药物如维A酸乳膏对症治疗，然后注意不要吃辛辣刺激性食物，生活规律就可以了，年龄大一些了自然也就不起了，如果症状重的话可以结合口服多西环素，维胺脂胶囊等，必要时结合口服中药治疗。

注意事项

首先可以大家保持充足的休息，平时工作熬夜和压力都是来自于内分泌失调，荷尔蒙失调，而影响到脸上不停长粉刺的主要原因，也要保证每日饮食质量问题，多吃新鲜水果蔬菜，辛辣油炸食品可要远离。