消化不良是很多人都会有的一种肠胃症状,尤其在现在的80后90后身上更是常见,近几年来了,随着经济社会的快速发展,人们的经济收入也提高了。人们的饮食习惯和饮食结构也变化了,大鱼大肉、暴饮暴食、熬夜通宵已经成为常态。不规律的饮食注定会酿成苦果,比如消化不良,消化不良具体有哪些症状现在就跟大家说说。
第一:消化不良的人群会出现上腹痛的症状:上腹痛是消化不良最常见的症状,有部分消化不良的人群是以上腹痛为主要症状的,上腹痛大多都是没有规律性的,在部分消化不良人群中上腹痛与进食有关。
第二:消化不良的人群还会出现腹胀的症状:特别容易稍微一吃点东西就赶紧饱了,然后餐后就赶紧腹胀不舒服。一般情况下有可能出现早饱,腹胀,胀气同时出现或者出现一两个症状的情况。如果有这些感觉那就说明了是消化不良。
第三:消化不良的人群还会出现恶心、呕吐的症状,当然这两种症状是消化不良反应里面最少见的症状。个别消化不良的人群还会出现失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神方面的症状。这几个主要是心理方面的因素在作祟。
如果出现了消化不良的反应,那就说明了饮食习惯、饮食规律、作息时间出现了不正常的情况。这个时候就应该引起重视,把不合理、不健康的因素习惯改正,调整作息时间、注意休息、平时少熬夜。
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