得了场重感冒,人生就好像变了很多,之后好不容易好了,又得了咳嗽,吃了药终于好了。现在喉咙经常有痰,老是要去吐痰,觉得不对劲,吃一点辣的东西就全身发热,感觉易疲劳,压力大。一起来看看下面的内容吧。
第一:服用含片,西瓜霜含片等都可以,另外吃点化痰的药类,如果还伴随着喉咙疼痛这边建议服用阿莫西林等消炎的药物,平时注意保暖,以免抵抗力下降造成喉咙炎症加剧
第二:多喝热开水或者蜂蜜水,水能够稀释喉咙里面痰的浓度以及病菌,蜂蜜能够润肺止咳慢慢调养身体。
第三:注意卫生,吃完东西之后要及时漱口防止口腔细菌的滋生,最好用盐水漱口,漱口是让盐水在喉咙里面多含几分钟。晚上刷牙之后不要再吃东西,不要饮用饮料。
不要吃油炸等食品,多吃点蔬菜水果,喝点粥,可以煲点雪梨川贝汤,或者冰糖雪梨都是有比较好的化痰功效
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