脚背肿怎么治疗方法

概述

引起脚背肿的原因是多方面的，脚背肿了以后，会使行动不方便，有些时候脚背肿胀还会带着腿部也肿胀 ，发现了脚背肿胀，要马上治疗 。今天让我来为大家分享脚背肿怎么治疗方法 。

脚背肿怎么治疗方法

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方法一：脚肿的时候 ，在晚上睡觉的时候 ，在脚底的地方，稍微垫起来一点弧度，使脚部能比平时略微高一些，这样可以缓解脚肿胀的问题。

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方法二：要坚持 每天晚上给脚底做按摩 ，如每天晚上要坚持按摩涌泉穴，反复的的搓脚心，每天50下左右，可以治疗 脚肿胀。

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方法三：还有就是要用热毛巾，把毛巾用开心浸泡，把热热的毛巾放在脚碗子的地方，通过热气薰蒸的方法，来促进血液循环。

注意事项

每天晚上在临睡觉以前，要用热热的毛巾来外敷脚，让脚上的毛细血管，能够良好的循环，可以改善脚肿胀的症状。