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老年人肠胃不消化应该怎么治疗

分享者:专属权更新时间:2017-12-05 16:39:23178阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

很多老人都有消化不良的情况,老年人的身体机能退化,消化不良可以说是常见的疾病。就因为消化系统不好,所以饮食不注意的话就会引起消化不良。老年人胃肠功能减退,应该选择易消化的食物, 利于吸收。现在就跟大家分享一下。

老年人肠胃不消化应该怎么治疗
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第一:如果是因为吃了一些不容易消化的食物,就要注意可以吃一些健胃消食片帮助我们人体的消化,再就是可以适当的喝一些醋帮助肠胃的蠕动,刺激肠道帮助食物消化,减轻症状

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第二:预防是更好的治疗,对于肠胃不好的人来说,平时一定要非常的注意饮食,不要吃一些过于硬质难以消化的食物,而且那些腌制的食物也是最好少吃,再就是要注意饮食的清淡好消化。

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第三:平时生活中也要注意多多得运动一下,平时吃完饭后的半小时后要注意走动一下,有利于我们肠胃的消化和吸收,而且就好是保持少食多餐,每顿饭也是不能吃的太饱以免肠胃消化困难。

注意事项

平时还要注意多吃一些流质的食物,也要多多的保证食物的营养健康,当然也要注意多喝水保证每顿饭七八分饱就好了,还要时常吃一些粗粮才行。

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