大家知道,如果一个正常的男性,在晚上睡觉的时候,一般情况下不会出汗的,如果***志经常在晚上睡觉的时候出汗,证明身体出现了一些问题,不是因为天气热,也不是因为盖得太厚,而是因为身体虚弱,出的一些虚汗,这个时候患者要注意引起高度重视了,需要及时的到医院进行检查,检查清楚是由哪种原因而引起的,然后再对症下药,男人晚上睡觉吃饭是怎么回事呢!下面就给大家做一简单介绍。
第一:晚上睡觉出虚汗,有很多种原因会导致这种情况出现,首先这种情况很可能是肾虚的表现,对此要注意分清类型,对症下药,在饮食中要多注意,可以多食韭菜鸡蛋。不能盲目的乱用药物。
第二:睡觉之前出虚汗,也可以通过饮食的方法进行调理,利用泥鳅汤也是一个很好的食补的方式,具体做法如下:泥鳅用清水用盐腌,然后用开水烫一下,去掉泥鳅身上的黏液。放生油下锅,爆炒一下姜片,放泥鳅煎至金黄色,放开水,煮至两碗左右,加入白酒、盐,即可食用。
第三:还有就是分泌失调,内分泌失调患者,如有糖尿病和甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍或者自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗,这时不光要及时的紧张治疗,心理疏导也很重要。
我们要说的是睡觉出虚汗最好的方法就是食疗,补气排骨汤可以很好的缓解盗汗的困扰,如果觉得炖汤麻烦,也可以到超市购买些乌梅和大枣,每天准备一些来泡茶喝。乌梅和大枣的滋补作用都是特别好的,搭配起来泡茶喝,很快就能看到明显的效果。
生活保健 38685阅读
生活保健 161359阅读
生活保健 14794阅读
生活保健 23887阅读
生活保健 135753阅读
生活保健 133154阅读
生活保健 152812阅读
生活保健 28459阅读
生活保健 195015阅读