刮痧是我们传统的一种疗养方式,很多人很喜欢去刮痧,但是并不是所有的人都是适合去刮痧的,现在我就来告诉大家刮痧的时候需要注意些什么!下面我们一起来分享一下。
第一:刮痧的时候,室内要保持空气流通,但要避免感受风寒。刮痧用的工具必须要边缘光滑,没有破损。
第二:初次刮痧的人,首先可以刮试记下即可以看见皮肤青紫而患者并不觉得痛。这说明能适应刮痧疗法。如果一直喊痛,则说明不适合。不宜继续刮痧。
第三:每次刮痧的条数,可以视个人的情况而定,一般每处刮2-3条即可。再次刮痧的时候,一定要间隔5-6天左右,以皮肤上的痧退了了为标准。
刮痧一定要根据个人的身体条件而定,不要勉强,同时也一定要找好的地方去刮痧。
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