健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 感冒 > 1岁宝宝感冒吃什么好?

1岁宝宝感冒吃什么好?

分享者:广丹更新时间:2017-12-12 16:13:53240阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

很多的孩子因为抵抗力较差,它会影响到我们的正常生活,所以会经常出现小儿感冒的症状,该病是一种极其容易复发的疾病,会带给患儿很多的伤害,而且对于该病的患儿来说需要注意自己的日常饮食,下面我来给大家介绍一下1岁宝宝感冒吃什么好?。

1岁宝宝感冒吃什么好?
1

第一:幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素a,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素a,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素a,对预防感冒有好处。

2

第二:西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素a,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

3

第三:葱含胡萝卜素、维生素b、维生素c及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。

注意事项

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换