爱感冒是怎么回事呢?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

寒冷的冬天马上就要过去了，并且很多人对它的基本治疗方法已经有所了解了，万物开始苏醒，这个时候大家一定要注意了，不要掉以轻心自己的健康问题，因为流感病毒也在苏醒过程中，每年到了冬春交替的季节里总是有那么多人感冒，这到底是为什么，为什么流感病毒总是亲睐他们那？其实这个主意是跟我们个人的体质有关，也就是医学上说的抵抗力，顾名思义，就是我们人体抵抗外来病毒的能力，总是感冒的人就是你抵抗力太差了，不能够很好的对抗空气中的病毒，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说爱感冒是怎么回事呢?。

爱感冒是怎么回事呢?

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第一：可能自身免疫力低下，建议口服少量维生素，最好不要老吃一种药，会产生抗药性。

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第二：足部受凉易感冒，足离心脏最远，供应的血量相对较少，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三：食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能，应该荤素搭配。

注意事项

热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。