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爱感冒是怎么回事呢?

分享者:广丹更新时间:2017-12-12 16:36:20264阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

寒冷的冬天马上就要过去了,并且很多人对它的基本治疗方法已经有所了解了,万物开始苏醒,这个时候大家一定要注意了,不要掉以轻心自己的健康问题,因为流感病毒也在苏醒过程中,每年到了冬春交替的季节里总是有那么多人感冒,这到底是为什么,为什么流感病毒总是亲睐他们那?其实这个主意是跟我们个人的体质有关,也就是医学上说的抵抗力,顾名思义,就是我们人体抵抗外来病毒的能力,总是感冒的人就是你抵抗力太差了,不能够很好的对抗空气中的病毒,为了避免发生这样的情况,我们来一起说说爱感冒是怎么回事呢?。

爱感冒是怎么回事呢?
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第一:可能自身免疫力低下,建议口服少量维生素,最好不要老吃一种药,会产生抗药性。

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第二:足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。

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第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。

注意事项

热饮的效果很神奇。一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

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健康贴士

感冒

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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