夫妻两个在一起最重要的感情,但是性生活也是其中必做的事情。由于有的男性工作的压力或者现在饮食的原因,很多男性都出现了阳痿的情况,但是目前市面上卖阳痿的药物也有很多,男性都不知道应该怎么办了,那我就来帮助大家一起解决下这个问题。
方法一,首先戒除手淫,戒烟,限酒,保持心情舒畅,限制性生活的次数,两周一次。还可以用枸杞子泡服,多吃一些狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、鱼虾等。还应注意一定要处理好夫妻关系,让妻子在你失败的时候,给你战胜疾病的信心。3-6个月后就会恢复正常。
方法二,很多药物吃多了也会有一定的依赖性,所以尽量还是不要吃药比较好,可以多吃一些壮阳的食物,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
方法三,治疗应根据病因进行,如生活压力大,只有自己放松心态,多运动,多休息,才能逐渐恢复。不是出现勃起困难,就需要服用壮阳药的。
男性可以在平时的时候多吃一些山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。还有有的男性有手淫的,一定要戒掉,不然不仅帮助不了病情还会更加的严重。
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