造成外痔的原因有很多,去年无意间发现自己长了外痔,就是肝门那长了一个肉瘤,很不舒服啊。虽然外痔不会像内痔那么痛苦,但是也挺难受的,有时候大便的时候就拉不出来。还不能吃辣的东西,一吃辣的东西或者上火,痔疮就会变大。也去医院买了一些药,但是总是反反复复的复发。一起来看看下面的内容吧。
第一:生活要有规律。正常的生活要有规律,每天要定时的排便,保持大便的通畅。主要要吃清淡的食物,不要吃太咸太辣的食物,多吃蔬菜水果,像香蕉,西瓜,番茄,都可以有利于排便。
第二:适当的参加一些体育运动。长时间坐着工作的人最容易患痔疮,所以要经常的锻炼,但是也要根据自己的情况去做轻微的运动,可以很好的痔疮。
第三:多喝开水。外痔的患者要用盐充热水喝,这样会很好的对于排便有很大的好处。最好也要经常做温水浴,对身体也有很大的好处。
建议外痔患者不要久坐,一定要适当的运动。平时最好保持大便通畅,多吃地瓜、香蕉等通便的食物。
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