轻微乳腺增生吃什么好?

概述

每一位女性朋友都应该知道自己的胸部是非常脆弱的吧，因此治疗也成为了现在人们比较关注的话题。因此每一位女性朋友都应该去保护好自己的胸部，不能让自己患上乳腺增生这个疾病，因为乳腺增生这个疾病会对女性朋友们的胸部造成一定的伤害，得了乳腺增生也不要着急，及时去医院治疗即可，那么下面让我们一起来分享下轻微乳腺增生吃什么好?。

轻微乳腺增生吃什么好?

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第一：乳腺增生饮食强调饮食平衡，患者身体所需的不可少，而且还要有营养，乳腺增生疾病没有什么特殊性，所以和其它疾病一样讲究辨证施食，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白;甘味和缓，如山药、芡实、饴糖;淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩，如乌梅、山楂;咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。

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第二：生活中，有很多的抗癌食品，但是进行乳腺增生饮食时，这些食品不是都适合，需要有针对的选择进行饮食，如今，像民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺增生、肝癌等，实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药，乳腺增生患者可以考虑这些食品。

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第三：乳腺增生患者要注意，如果女性平常不喜欢吃水果，那么可以吃多一点有益的蔬菜作为代替，女性千万不要什么都不吃，这样对乳腺增生患者的伤害是很大的，特别是哪些有节食习惯的女性，就更应该注意以上所介绍的饮食禁忌了

注意事项

奶制品中含有非常丰富的营养成分，乳腺增生患者多吃一些奶制品有好处。因为奶制品包括牛奶都是很好的营养物质，尤其对乳腺更会起到很好的保健作用，甚至还可以补充钙质，谷类、玉米、大豆及一些杂粮也有利于健康，可以降低胆固醇，也可以促进身体的新陈代谢，对消化系统也很有帮助，促进消化并预防癌症，像一些坚果里面含有很多的抗氧化剂可以有抗癌效果。