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晚上经常手麻是什么原因

分享者:亲爱的更新时间:2017-12-14 15:20:47181阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

晚上经常手麻在我们平常的生活中这病太常见了,很多人都会有睡着以后手麻的症状。睡觉手麻的原因有很多,比如说人体末梢血管流通不畅,患有高血压等等。除此之外,情绪的原因也会导致睡觉手麻。我前一段时间就是这样的,因为每天压力很大,忧思过重,气血不足,所以导致了睡觉时手麻的症状出现。 一起来看看下面的内容吧。

晚上经常手麻是什么原因
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第一:晚上手麻有可能是颈椎病,也可能是枕头太高了。枕头太高容易造成人体颈椎僵硬,从而使从而使动脉血管受到压迫。出现了手脚麻木的症状。所以大家睡觉的时候一定要选合适的枕头,不要太高,也不要太低。

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第二:要解决手麻的问题,需要调整睡姿,也可以用枕头帮助自己调整。比如说经常腰酸背痛的人,可以准备一个长筒形的抱枕。睡觉的时候手脚都搭在抱枕上。这样可以避免睡姿不正确引起的手麻。

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第三:出现了手麻的症状,以后平时应该多运动。必要的时候可以用一些维生素b12等药物。长期手麻可能出现了一些器质性的病变,需要去医院检查确诊,这时候一般需要做一下脑部ct,化验血脂和神经系统的情况。

注意事项

有些人手麻是因为气血不足造成的,这样的话就要通过日常调理来补气养血。患者平时要注意保持充足的睡眠,多吃一点有营养的食物。不要吃辛辣和寒凉的食物。

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