脖子偪硬疼痛怎么回事?

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

现代的人大多数人都有脖子僵硬酸痛的时候，他是一种比较难治愈好的一种疾病，虽然没有时时刻刻都僵硬酸痛，但是至少也是有经历过。在开始今天的话题脖子僵硬酸痛怎么办之前，先要说一说脖子僵硬酸痛是由什么原因引起的，因为只有知道原因的情况下，才能对症治疗，对因治疗，解除正真的病因才是解决一个疾病的正确方式。引起脖子僵硬酸痛的原因，主要是现***看手机看电脑多了，低头族很多，还有落枕的，脖子受凉的等原因。很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下脖子偪硬疼痛怎么回事?。

脖子偪硬疼痛怎么回事?

1

第一：颈椎疾病：颈部疾病也容易导致患者发生脖子僵硬的症状。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等

2

第二：寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。

3

第三：外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

注意事项

1、早上醒了脖子僵硬，这个我们可以用冰袋敷在颈部敷20-30分钟，不用冰袋，你可以用冷毛巾或者冰块， 2、睡觉时候枕头不要太高，用一些麦糠枕或矫形枕都很有帮助，因为它们可以比较好地托起你的颈部、从而免受不良的睡姿造成你颈部受损。 3、办公室人员适时休息，天天顶着自己这个大脑袋是很累的，当我们工作的时间久了就要放下手头的工作适当休息下，如果工作投入了那么你可以定闹钟提醒自己。