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心阴虚怎么治疗?

分享者:广角更新时间:2017-12-15 15:33:48130阅读
概述

阴虚质是指人体精、血等阴液亏损,但是生活中,很多人对于这种早期症状并不是很了解,而发病时病情已经相当严重了。失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现虚火上炎的偏颇。只是看上去很健康。现在和大家一起分享下心阴虚怎么治疗?。

心阴虚怎么治疗?
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第一:心阴虚是因为身体内部有虚火,从而灼伤了我们的肝、脾、肺、肾,导致我们四脏失常,所以才会出现这种情况。对于这种虚火,饮食可以多吃高蛋白的食物,又营养又容易消化,也可以多吃一些比较甘凉的蔬菜水果,但是就是千万不要吃一些辛辣的东西,以免加重病情。

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第二:这里有两个方法,先说食疗法,这个食疗,其实就是芝麻粥,我每次都是先把自己要吃的黑芝麻洗干净晒干后就炒熟研碎,分量就根据你自己的需要,再拿一些粳米一起熬成粥,可以作为点心。因为芝麻粥可以滋润我们五脏六腑,又补气虚的作用,又甜又好吃,所以我很喜欢。

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第三:气雾疗法:如果有时候心血比较虚的时候可能会引发"真心痛",这时候就可以用热证气雾剂在舌头下粘膜的地方,喷射一两次,差不多3分钟就可以止痛。

注意事项

以上的方法都是挺管用的,我自己用了之后现在基本上都不会失眠了,心阴虚的所有症状也都消失了,希望对你们也能有帮助。

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