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手麻怎么治疗

分享者:天有情更新时间:2017-12-15 21:24:51215阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

手是很重要的一个部位,我们经常会感到手不听使唤,做起来事来不利索,就是有种感觉有手麻木的感觉,阵阵的痛痒,严重影响了手的活动,手有时麻该怎么治疗?这里我分享几点个人经验,希望对大家有用。

手麻怎么治疗
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第一:最大的原因就是缺乏运动(有其他病症引起的出外)筋骨没有得到很好的舒展,使得手脚的局部出现流血不畅的原因,流血的不畅会使得血液淤积在神经处,从而出现手脚麻木现象,所以治疗手脚麻木最好的方法就是经常做运动,例如早起跑步,晚饭后散步等,使得每天的血液得到舒畅的循环就能有效的避免手脚麻木现象。

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第二:还可以通过食疗来治疗,根据中医书上的记载,我们可以采用黑木耳、桃仁、蜂蜜等进行治疗,各取用等量的东西,然后把木耳提前泡好,然后再把木耳和桃仁、蜂蜜等放在一起捣烂如泥,捣烂以后放到碗里,随后放锅里进行蒸煮,蒸煮以后可以食用,大约吃四到五次,手脚麻木就可以得到彻底的治愈,相当有效。

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第三:另外可以采用黑木耳、桃仁、蜂蜜等进行治疗,各取用等量的东西,然后把木耳提前泡好,然后再把木耳和桃仁、蜂蜜等放在一起捣烂如泥,捣烂以后放到碗里,随后放锅里进行蒸煮,蒸煮以后可以食用,大约吃四到五次,手脚麻木就可以得到彻底的治愈,相当有效。

注意事项

应注意的是吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化

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