沾凉就腹胀是怎么回事?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胃胀就是觉得胃脘撑胀，一般吃药是很难得到很好的治疗的，吃药也只是缓解病情的作用呢，有时还会有胃脘疼痛，恶心，呕吐，让人吃不下去饭，这些主要是由于平时吃饭吃的过快，过饱，碳酸饮料喝多了等一起的，而胃寒呢主要是因为天气变冷而引发的疼痛，经常吃冷饮或者是冰凉的食物引起的，再加上精神压力大这样更容易得胃病。接下来我就分享一下沾凉就腹胀是怎么回事?。希望对大家有所帮助。

沾凉就腹胀是怎么回事?

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第一：考虑是肠胃方面引起的症状，可以多吃一些容易消化的食物，还要多注意一下腹部的保暖问题，喝点热水好一点。

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第二：吃饭时要慢慢改成细嚼慢咽，不要吃的太多，太饱，碳酸饮料要少喝或是尽量不喝。因为它们在无形中会增加气体的摄入，引起胃胀。还要避开引起胃胀的食物，尽量避免辛辣刺激，过冷过热的食物，还要做到饮食要有归规律。

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第三：治疗胃胀还可以吃些增强胃动力的药物，像吗丁啉等，这些药可以加快胃肠排空，胃肠蠕动，来增强胃肠的功能，在加上抗菌消炎的药，增强疗效。还可以补充些维生素C。在日常生活中尽量放松心情，以免影响胃的正常蠕动。

注意事项

如果感觉胃不舒服，要及时到正规医院去检查，得到正规的医院治疗，来避免对身体健康的损害，而且还要自己管好自己，不然再好的方法到你那里都不会有效果的。要持之以恒，不要半途而废。适得其反。