小孩手抽筋是什么原因导致

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

小孩手抽筋大家都不陌生，在我们的生活中，需要双手来完成的动作比较多且频繁。有没有发生过手抽筋的现象， 一起来看看下面的内容吧

小孩手抽筋是什么原因导致

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第一：身体的腿部、手部等出现抽筋，多是身体缺乏钙元素的症状。缺钙的可能性更大。注意平日的饮食，可以配合补钙的保健药进行调理，之后常晒太阳。

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第二：情绪紧张，手容易出现抽筋和哆嗦的现象。人出现此现象的可能性会大些。这时，平复自己的紧张、不适的情绪，缓一段时间之后，此现象自行消退。

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第三：人体的肌肉在着凉的时候极其容易引起抽筋，有的人是脖子，有的人士小腿肚，有的人就是手部。注意保暖，不要让人体局部受到寒冷的刺激即可避免。如果着凉引起，则慢慢搓热抽筋部位，带上手套等御寒用具就可以了。

注意事项

压迫手部的神经或血管，造成局部不舒服的反应。比如我们长时间使用鼠标没有适当的休息，这样固定的一个姿势，使手部供血不足，且强行压迫了手部弯曲处的神经，造成抽筋，就是这种情况。