头皮冒油怎么办

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

夏天的时候，天气本来就比较炎热，太阳也很晒，出门太阳一晒，感觉头发特别油，头发也很油，而且再加上出汗，就更是难看了。这种情况下，要如何办呢，要如何才能改头皮油的现象呢。好的，今天给大家分享一下多年来的经验。

头皮冒油怎么办

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第一：头发出油的时候，记得，在洗发水的选择上，最好选择控油的或者是可以祛除头发屑的洗发水，这些的药性也可以有，加强药物的攻击，就可以让头皮不那么油了。记得，护发素是绝对不能在夏天的时候用，否则更易油。

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第二：新陈代谢出现问题也会出现出油的情况，建议这个时候，要好好改善一下自己的生活习惯了。例如，饮食上的，不要吃刺激性的食物，最好吃一些对头发有好处的食物，例如，黑米，黑木耳等。这样，可以让头发自然健康。

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第三：夏天洗头的时候，记得不要用吹风机吹，最好是用毛巾包起来，然后让它自然地风干，这样效果是最好的。对于头发的营养和健康来讲，是最好的，不易出现出油的情况。如果出油，记得，不要用冷水冲，最好可以用温水来洗。

注意事项

头发是人外部的一个特征，如果没有了头发，再怎么着也让人看着不舒服，不是吗。你又不是名人。