雪盲就是电光性眼炎,主要是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症,特点是眼睑红肿,结膜充血水肿,有剧烈的异物感和疼痛,症状有怕光、流泪和睁不开眼,发病期间会有视物模糊的情况。下面说说不戴墨镜怎么预防雪盲.
首先:到雪地里看雪,或者走在雪地里是,要戴上黑色的太阳镜或防护眼镜,这样可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。
其次:而一不小心得了雪盲症,就用新鲜的人乳或牛奶滴眼,每次5-6滴,每隔3-5分钟滴一次。但要注意的是,牛奶一定要煮沸冷透了才可用。
最后:在治疗期间,要注意补充维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E等。有利于缓解雪盲症带来的疼痛。
平时的饮食要合理,要保证营养全面而均衡,还要多吃蔬菜水果,饮食清淡些,不吃辛辣刺激性食物。
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