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指甲上有竖黑纹是怎么回事

分享者:默默更新时间:2017-12-24 20:34:17183阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

最近发现我的手指甲上有黑色的竖纹,以前是没有的最近也不知道是怎么了,脚趾上面出现了黑色的斑点儿。牙齿还有龋齿,我是真的年纪大了吗?我才50岁身体就变成了这样,以后随着年纪的增加,我身体疾病会不会越来越多呢,我真是很烦心。到老了没有好的身体给儿女增加负担,而且自己也很遭罪,想早点儿了结了吧,还没有勇气,一起来看看下面的内容吧。

指甲上有竖黑纹是怎么回事
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第一:一般情况下,指甲有黑色的竖纹是因为人的身体内缺少了营养物质。身体比较营养不良造成的,所以一定要注意多吃含有营养物质。补充身体抵抗力,增加好的身体抵抗力,才能有利于保护自己。

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第二: 指甲有黑色的竖纹,是因为平时有些工作压力太大,或者用脑过度,没有好的休息造成的。所以,一定要注意休息,不要经常熬夜。也不要有太大的生活工作压力这样都不利于身体健康的。

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第三:指甲有黑色竖纹,是因为身体缺少钙物质还有维生素,微量元素等营养物质了。所以一定要注意休息,多吃含有维生素丰富的食物。平时一定要补充钙物质和微量元素。

注意事项

平日不要有太大的生活工作压力,不要经常熬夜,要多注意休息。平时一定要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜的蔬菜水果都是不可缺少的,也要注意经常户外运动。

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