总往上反气是怎么回事

概述

嗳气，俗称打嗝，它是胃中气体上冲咽喉所致。打嗝是肝胃不和的表现，是消化系统的问题。相信生活中，很多人都会遇到这样的情况，下面介绍下调理打嗝的方法，以备打嗝的时候可以照着做。一起来看看下面的内容吧。

总往上反气是怎么回事

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第一：拍打膻中穴可以促使胸腔积聚的气体排出体外，促进血拍打的次数根据自身的随能力以10~20次为宜，而且要轻拍，能够刺激到穴位即可。

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第二：这种情况考虑由于胃炎导致的，该病发生与细菌感染，生活饮食不规律有关系，受凉及上火也是诱发因素。建议胃镜和C13检查看看。不方便先口服胃康灵和奥美拉唑治疗试试。

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第三： 平时注意养胃，胃病三分用药，七分养护的，注意避免受凉及上火等诱发因素。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。

注意事项

建议可以口服乳酸菌素片和吗丁啉调理一下，平时多在腹部上热敷，并顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹痛、腹胀等症状。多喝水，忌辛辣，多吃含维生素的水果和蔬菜，多喝酸奶也可以调节肠道菌群。饭后不要立即休息，适当运动一下，也可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。