足跟皲裂怎么治疗

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

足跟皲裂在冬天是非常常见 的，我脚后跟干裂已经一年多了。特别是秋天和冬天的季节时候，脚裂的很深的口子。都能看见里面鲜红的裂肉，有时用手按都有血水，还经常掉皮，痛的不敢穿袜子和鞋，晚上睡觉时，不敢脱袜子，特别是走起路来，更加疼痛难隐，上了很多药膏，也吃过很多药，还有维生素a和维生素e的药，后来我每天都坚持泡脚，可是也没有太大的效。现在看见我的脚，什么心情都没有了。一起来看看下面的内容吧。

足跟皲裂怎么治疗

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第一：.每天睡觉前，先用热水泡脚，然后在把患处消毒，抹上凡士林，再用油纱布包好，每天一次，坚持一段时间就好了。2；用醋泡脚，把水和醋半对半倒在锅里煮开，然后到盆里，适合温度，把脚放里侵泡20分钟，连跑15天，基本治愈。3；坚持用苹果皮擦患处，干裂的口子也会愈合的。

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第二：1；用香蕉内皮擦脚干裂患处，每天最好是多擦几次，效果更佳。2;牛奶也能治疗脚后跟干裂，把脚洗净，用鲜牛奶擦患处，每次多擦抹一会，牛奶是营养成分丰富。3；每天用温水洗脚后擦干，把皲裂膏涂抹在脚后跟干裂患处，用手慢慢揉搓，让皲裂膏吸收到皮肤里，坚持一段时间，就会有很好的疗效。

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第三：1珠光粉也是治疗脚后跟的良，经常用足光粉洗脚，时间长老皮全部脱落裂口也会愈合。2；把数枚大枣洗净，在把皮和核去掉，加水煮成浆糊状，凉后涂抹在干裂的伤口，很快就会好的3;蔬菜水洗脚可治干裂将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗半个小时分钟左右，每天1次，坚持数天，脚就会光滑愈合。效果很好。

注意事项

1；由于冬天，天气寒冷干燥，脚又不怎么出汗，皮肤容易干裂，因此要注意脚的保暖，所以要经常用热水泡。2；在生活中还要注意饮食方面，多吃掉蔬菜和水果，冬天天气干燥，皮肤失去水分，所以要多喝水，保持让皮肤有水分，3;用点含油脂高的脂类，让皮肤保持一定油脂，4;要有一双合适的鞋，大小合适，鞋里面最好是带绒和毛之类的，穿起来合适保暖。