足后跟疼痛怎么治疗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

我父亲年轻的时候比较操劳，结果现在老了经常说自己的脚后跟会疼痛。我们一起找了不少民间的偏方，最后还是治好了他的疾病。现在我想分享给大家，这些不错的治疗方法。

足后跟疼痛怎么治疗

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第一：黄花菜和醋：听说黄花菜和白醋可以治疗脚后跟疼痛以后，老妈就买了很多黄花菜和一瓶白醋在家里。每天老妈都会倒出两大碗的白醋，然后弄一下把的黄花菜浸泡到白醋里面。同时打开煤气慢慢的用小火煮沸，最后直接让我爸用来清洗双脚，每次浸泡十分钟。这个帮助我爸治好了脚后跟疼痛的问题。

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第二：脚后跟疼痛一般也与自己的鞋子或者太劳累有一定的关系。如果经常穿一些透气性不好的鞋子，或者是比较紧身的鞋子，就很容易脚无法自然呼吸。

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第三：加上如果长时间的走路或者劳作的话，汗液无法及时的排出来，就很容易使得脚跟以潮湿。长久就会出现疼痛的情况。所以平时要勤更换袜子，还有要注意休息不要长时间劳作。

注意事项

发现脚后跟疼痛，要及时的用方法治疗，同时适当的按摩。