阴虚发热如何治疗?

概述

阴虚发热是中医的一个病证。因为这个疾病的往往是有并发症，中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。下面和大家一起来了解一下，关于阴虚发热如何治疗?的问题。

阴虚发热如何治疗?

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第一：在生活在中应注意预防上呼吸道感染，避免淋雨，或者避免在寒湿的地方呆的时间过长，不要让自己在不知不觉中，让寒湿之邪侵袭肌表，而导致机体不适。

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第二：在平常的日常生活中，要注意保暖，自己随着季节的变化适时的增减衣被，夜里睡觉的时候，注意不要随意的蹬被子。秋季的时候，尤其要注意，不要随着大潮流什么秋季要露，在感觉到自己腿冷的时候，及时的穿秋裤，自己的体质自己知道。

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第三：在日常生活当中还要注意饮食调养。饮食宜清淡，忌食肥生冷之物。那些动物的内脏，一些油炸油煎的食物都要不吃或是少吃，食物应该煮熟了，在温度适宜下进食。多食新鲜的蔬菜水果。

注意事项

在平常的生活中要注意生活规律，早睡早起，保持最佳的睡眠时间，让自己的身心都得到休息。保持心情舒畅，生活中的事情该放开的就放开，不要淤积在心里，对自己健康不利。