刚住高楼头晕怎么回事?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

刚住高楼出现头晕的现象，过会儿会有好转，那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食，之前是老年人头晕比较多，但是现在年轻人头晕也在逐渐的增加，下面分享一下关于刚住高楼头晕怎么回事?吧。

刚住高楼头晕怎么回事?

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第一：当我们站在高处时，四周除了天空之外，好像不同有什么特别明显的东西，这时往下看，觉得自己随时都会掉下去。胆战心惊，十分害怕。这种感觉出自人的一种习性。假如我们是处在住惯了或经常进出的地方，就不会觉得害怕。如果置身于和日常生活环境不同的场所，心里就会紧张，一紧张就会害怕而引起头晕。

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第二：作为年轻人，出现头晕现象的原因有部分人是因为睡眠不足，工作和生活的压力过大，或者经常的不吃早饭，导致的血压的偏低等因素。如果长时间的头晕，不理会，就会导致严重的后果。

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第三：老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

注意事项

对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。