太阳穴这个位置一般都是不容易痛的,但痛起来,很会让我们感叹一番,我们会说:“这太阳穴痛的......”那么导致太阳穴痛的原因可能由于白天工作疲劳,晚上又熬夜作业,从而导致太阳穴有疼痛感。一起来看看下面的内容吧。
第一:我认为导致太阳穴疼的原因有精神因素:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;我就是因为这个原因,之前和男朋友生闷气,搞的自己心烦意乱。心里波动比较大,没有控制好自己的心态。
第二: 还有就是最常见的饮食因素:每天都饥饿或进食较晚,食物种类还有巧克力、酒精饮料、冷饮等,偏食会导致体内镁摄入减少也可诱发太阳穴的疼痛。睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是太阳穴疼痛的原因。
第三: 在工作中也是,给自己的压力太大了,工作时间就在电脑旁边带的时间长了。强光、噪音、异味、花纹图案等也会给自己带来不舒服的感觉,时间久了就会造成头晕头疼的症状,有时还会闪光。
太阳穴胀痛大部分是是血管性神经疼痛引起的。要避免劳累、运动过剧,尤其是眼部的疲劳,定时定期做眼部按摩,不要睡过软或过硬的枕头,找一些关于穴位的书,按摩头部几个重要的穴位。
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