尿酸高的话也是一种不健康的状态,表姑前段时间进行体检的时候就发现尿酸高,怪不得她最近的身体一直不是很好,经常会生病在床,告诉大家关于尿酸高方面的一些知识吧!
首先:尿酸高的话也是很不正常的,这个时候的饮食必须要注意了,不可以喝的平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏,海味等含嘌呤最高了,鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免。宜多饮水,多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出。
其次:碳酸氢钠也叫小苏打,在治疗痛风上是不能长期服用,碳酸氢钠为弱碱,遇酸所以能够降低尿酸,而且明显没有毒副作用,痛风的病人可以常规吃。 但是经常运动的人建议少喝,抑制钙的吸收,剧烈运动后容易骨折。
最后:男性尿酸偏高不可以喝碳酸饮料多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,所以男性朋友们体检的时候一定要注意了,尿酸偏高,必须引起重视。
如果尿酸高的话,平时的饮食一定要注意了,多吃清淡的食品,不要吃辛辣的食品,更不能喝酒或者喝饮料,喝酒和喝饮料对于身体的健康都是影响很大的。
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