手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的,饮食方面也要特别注意,原因有急性风湿、骨质增生、血气不足或因营养不良造成的水肿。那么,下面就请大家先来看看对于左手水肿怎么回事?方面的相关知识介绍吧。
第一:手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的,原因有急性风湿、骨质增生、血气不足或因营养不良造成的水肿。
第二:当你手指肿子之后,一定要知道是怎么个肿法,是一下子睡一觉就肿了,还是慢慢地肿了起来。还要对肿的样子做个判断,水肿是最明显的,风湿的肿会伴随红肿、发胀放入水里会更痛,骨质增生就是骨节变大。
第三:常见的手指肿为腱鞘炎,这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复,不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认:两手小指的掌指关节僵硬,弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感,特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉。
(1)加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。 (2)注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。 (3)如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。 (4)可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错. (5)采用理疗效果较好,热疗、按摩等。 (6)如果手指总是发麻,那可能是血管堵塞,血流不畅,1个星期左右不见好转,就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
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