女人闭经吃什么好?

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

女性朋友在患上了闭经后，若是患有这种情况的话，很是难受，都不去及时的治疗，患上这样的问题一定要及时的治疗，毕竟会给身体带来一些影响，下面我就把有关女人闭经吃什么好?这个问题告诉大家。

女人闭经吃什么好?

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第一：乌豆双红汤:女性闭经以后，多喝点乌豆双红汤，可以滋补肝肾、活血行经、美容乌发。但是只适用于血虚气滞型闭经。其做法是：乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。

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第二：桃仁牛血汤：该汤具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。其做法是：桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

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第三：木耳胡桃糖：也是女性闭经的饮食疗法之一，主要采用黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

注意事项

1、保持规律的性生活，规律的性生活，对女性的内分泌是有积极的促进作用的，能够防止卵巢过早衰老，所以，中年女性也应该要保持和谐规律的性生活。 2、含咖啡因或者酒精的饮料会刺激体内的某些激素分泌，诱发皮肤发热。