高血压流鼻血是怎么回事?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

高血压患者除了正常的服用药物之外，但是我们是可以做好预防的工作，才不会导致这些疾病给我们带来的影响，在平时的饮食也需要特别的注意，如果饮食不加以注意，很容易就会引起血压的升高，这是不容小视的，也是很关键的一点，在家庭生活中要注意饮食调理，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说高血压流鼻血是怎么回事?。

高血压流鼻血是怎么回事?

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第一：在生活中导致流鼻血发病的原因多种多样，在一定程度上给高血压的治疗造成了极大的困扰。部分原因如遗传因素，高血压的病因具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%，约个60%高血压患者可询问到有高血压家族史。

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第二：环境因(一)饮食，不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关，摄盐越多，血压水平和患病率越高，但是同一地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关，摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感的人群中。。饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压，每天饮酒量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。(二)精神应激城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多。高血压患者经休息后往往症状和血压可获得一定改善。

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第三：其它因素，(一)体重超重或肥胖是引起高血压的病因。体重常是衡量肥胖程度的指标，一般采用体重指数(BMI)，即体重(kg)/身高(m)*身高(m)(以20～24为正常范围)。高血压患者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。(二)避孕yao服避孕yao妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上妇女容易出现血压升高。(三)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)OSAS是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。OSAS常伴有重度打鼾，其病因主要是上呼吸道咽部肌肉收缩或狭窄、腺样和扁桃体组织增生、舌根部脂肪浸润后垂以及下腭畸形。

注意事项

1、不良的生活方式不仅是诱发高血压的重要原因而且会加重高血压患者的病症。 2、所以患者要注意改变不良的生活方式，包括减肥，增加体力活动，保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，放松疗法，如散步、太极拳、音乐疗法等。