不吃饭腹胀是怎么回事?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

腹胀也不仅仅只是晚上睡觉的时候吃了太多东西，它存在着许多的原因，如果说第二天早上起来出去腹胀的状况的话，我们可以先选择喝一杯温开水，这样可以缓解一下腹胀的不舒服，如果说是消化系统不好的人，在平日的饮食里面就要少吃一些不容易消化的膨化食品，也可以在家里面常备一些健胃消食片。下面说说不吃饭腹胀是怎么回事.

不吃饭腹胀是怎么回事?

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首先：早上起来的时候腹胀很有可能伴随着胃也会膨胀起来，这个时候我们就需要补充一大杯温开水，因为早上起来喝水可以帮助我们排便，也可以冲洗自己肠道里面昨晚残留的食物，这样就会缓解自己的腹胀感，但是如果经常这样的话，还是最好去检查下。

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其次：如果说是早上起来腹胀还伴随着腹痛的话，很有可能是一些疾病的前兆，就比如说是胰腺炎，肠梗阻，急性腹膜炎，肠系膜血管栓等等疾病的病变，还有一种情况就是会伴随着呕吐，那就很有可能是消化功能不好，需要进行调理。

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最后：早上起来吃早饭的时候，大声讲话，或者有一些坏习惯得呼吸空气的话，也可能会引起腹胀，我们在吃饭的时候最好不要讲话，因为在吃饭时候，我们在咀嚼，说话就会吸入大量的空气。所以在吃饭的时候要有一个良好的习惯。

注意事项

如果说是有胃病的话，早上起来腹胀就是胃病的原因之一了，所以想要缓解这种症状，就要首先治疗好自己的胃病，但是如果是小孩子早上起来腹胀的话，很可能是因为宝宝自己食用的奶粉问题，所以家长应该即时换奶粉。