剖腹产后腰酸怎么回事?

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多的妈妈在选择生产的时候都是会选择剖腹产的，原因之一大多是胎儿太大了，原因是很多的，有的是因为自己的达不到顺产的要求，所以迫不得已只能够选择剖腹产，剖腹产的后遗症比较的多。产后腰痛已经是一种很普遍的现象，许多新妈妈在产后都会感到不同程度的腰酸，产生产后腰痛的原因很多，一起来看看下面的内容吧。

剖腹产后腰酸怎么回事?

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第一：剖腹产后腰疼是比较的正常的，但是很多的妈妈其实是受不了的，自己疼起来比较的心烦，这时候一定要摆正自己的心态，可以找一些其他的东西来吸引自己的注意力，这样自己的感觉就不会那么的明显。

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第二：剖腹产手术后会损耗产妇大量元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产妇在推回病房时就要尽量多休息，休养好身体。产妇在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，因为这样能够帮助下肢血液循环。

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第三：注意腰部的保暖，产后的身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖，避免受寒引起疾患。避免腰肌顺上，如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤，因此，产后应该避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。

注意事项

如有产后腰痛的妈妈们不妨试一试小偏方。但食疗并非一定能达到最终治疗的效果，在此也要建议新妈，如果腰痛症状严重者应该到医院积极配合治疗。