小粉刺怎么办

概述

最近上火熬夜，皮肤质量变得很差出现了粉刺和痘痘，用手去摸的时候可以感觉到都不平的，朋友给我介绍了一些方法去除粉刺，那么下面我就来为大家介绍一下小粉刺怎么办。

小粉刺怎么办

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第一：要注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对粉刺有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。也不要过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，这样反而会让脸上痘痘形成恶性循环。

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第二：忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。生活作息时间要维持正常，一定要避免熬夜，保持良好的睡眠。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。

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第三：脸上很多粉刺的朋友不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观，这样反而会使粉刺加重，有粉刺的人在生活中不要吃刺激性食物，要多喝水，保持良好的睡眠习惯，并且要多吃点水果和蔬菜补充维生素。

注意事项

其实可以去除粉刺的方法远远不止上文介绍的这些，上文也只给大家简单的介绍了一些效果比较不错的，大家有兴趣的话也可以尝试一下，毕竟多少都会有一些效果而且有益无害。