献血后头晕是你的心理在作怪哦

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

很多人都会提倡无偿献血，经常献血对人的健康也是比较好的，可以有效的促进身体的造血功能，但是有的人身体如果处于亚健康的状态，最好不要献血，这样可能会导致头晕的现象，有的人献血了之后可能会出现头晕的现象，这也是一种比较常见的症状，可能是由于失血过多引起的，这一现象有可能是由于心理方面的原因导致的头晕的症状。一起来看看下面的内容吧。

献血后头晕是你的心理在作怪哦

1

第一：献血之后出现了头晕的现象是一种比较常见的症状，所以应该引起重视，平时应该多吃一些补血的食品，对人的健康是比较好的，大多数情况下献血之后都不会出现头晕的症状，但是有的人晕血也可能会导致这个症状的产生。

2

第二：正常的情况下，献血之后对学习会没有任何的影响，所以也不要过于担心和焦虑。有的人在献血之后可能会出现头晕的现象，都是由于心理压力过大导致的这一现象，所以应该进行有效的调整。

3

第三：一般的情况下，在献血的过程中不会出现过度疼痛的现象的，所以不要过于担心和焦虑。献血之后应该多注意休息，平时应该有一个好的生活习惯和饮食规律，补血的食物是比较好的，对健康有很好的调理作用。

注意事项

应该及时的进行休息，可以卧床休息，这样可以有效的缓解心理压力过大的现象，平时应该有一个好的心理状态，如果打算献血了，就应该有一个好的心态，这样可以有效的预防头晕的产生。