克尔深海鱼油怎么样?

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

中国老龄化是很严重的，所以保健品也得以飞快的发展，近年保健品市场发展日益壮大，那么病人吃的饮食要合理。不要暴饮暴食，许多消费者都会本着“有效是好事、没效也没坏处”的想法选择在日常吃点保健品，其中，鱼油是普及程度最广的保健品之一，尤其是宣称“来自深海”的鱼油产品。下面分享一下关于克尔深海鱼油怎么样?吧。

克尔深海鱼油怎么样?

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第一：克尔深海鱼油中的ω-3有广泛的抗炎作用，也适合一般人群的保健要求。当然，这个ω-3也可以通过直接吃鱼来摄取。鱼油的摄入还可以用来削弱阿尔茨海默病(AD)的风险因子载脂蛋白E4，从而降低胆固醇。

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第二：新生儿服用深海鱼油可能会产生某些潜在疾病，不宜作为新生儿维生素 AD 的补充。同时，鱼油有抑制血小板凝聚的作用，若有凝血功能不全(如血友病患者)则不宜服用深海鱼油，而少数过敏体质者也不能服用。

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第三：对健康成年人来说，深海鱼油也不是多多益善的。有一些鱼油添加了脂溶性的维生素，过多摄人会导致维生素中毒等副作用。

注意事项

由于鱼油保健品售价较高，这也让不法分子打起了歪主意，用其它油脂假冒鱼油进行生产销售。 天然鱼油中含有的二十二碳六稀酸（DHA）是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，另一种成分二十碳五稀酸（EPA）成分也具有调节血脂、软化血管的作用。